Черный тмин при подагре

Черный тмин при подагре — мощное народное средство. Черный тмин, также известный как семена чернушки или калонджи, принадлежит к длинному списку натуральных средств от подагры. Он в основном выращивался в Средиземноморском регионе, а затем распространился по Египту, Индии, в некоторых частях Южной и Западной Азии, Южной Европы, Северной Африки и Ближнего Востока. Он произрастает из цветочного растения (Ranunculaceae) из белых семян, которые в конечном итоге становятся черными при контакте с воздухом. После того, как через несколько месяцев они созреют, их собирают и сушат перед упаковкой для продажи на рынках. Черный тмин при подагре, польза и свойства — тема следующей статьи на страницах podagrainform.ru.

Черный тмин при подагре

Черный тмин часто используют в качестве специи в кухнях Индии, Ближнего Востока и Северной Африки. Однако семена чернушки могут не только придать еде аромат. Черный тмин также обладает полезными для здоровья свойствами, которые могут помочь при симптомах, связанных с подагрой.

В традиционной медицине много веков назад черный тмин использовался для лечения различных заболеваний, таких как респираторные заболевания, заболевания почек и печени, проблемы с пищеварением, ревматизм и поддержка иммунной системы. У него даже была способность лечить усталость и возвращать энергию в тело. Было обнаружено, что при употреблении он усиливает иммунную систему человека.

Самое раннее упоминание о семени черного тмина содержится в Ветхом Завете христианской Библии, где оно называлось «кетца» и часто использовалось в качестве приправы для хлеба и пирожных. Еще одно свидетельство его древнего использования можно найти в реликвиях из гробницы Тутанхамона в Древнем Египте. Египтяне использовали его в повседневной жизни, нанося масло наружно на кожу, чтобы питать ее, а также использовать для лечения проблем с пищеварением.

Сам Пророк Мухаммад утверждал, что черный тмин обладает целебными свойствами. В другой части мира, в Турции, нашли семя внутри хеттской колбы, датируемое вторым тысячелетием до нашей эры. Когда семя распространилось в Индии, они сделали его частью аюрведической медицины, потому что у него была способность лечить анорексию, нервные расстройства и гинекологические проблемы. Это также помогло улучшить настроение и стимулировать обмен веществ.

Польза черного тмина при подагре

Преимущества черного тмина во многом объясняются высоким содержанием антиоксидантов. Вы, наверное, уже знаете, что антиоксиданты играют большую роль в борьбе со свободными радикалами, ответственными за самые опасные для жизни заболевания на сегодняшний день.

Он действует на антиоксидантные процессы, такие как повышение уровня антиоксидантных ферментов печени, снижение уровня гомоцистеина и защита определенных тканей от окислительного повреждения.

Специфические антиоксидантные соединения, содержащиеся в черном тмине, включают:

• Тимохинон;
• Карвакрол;
• Т-анетол;
• 4-терпинеол.

В частности, было обнаружено, что тимохинон уменьшает воспаление и защищает печень. Другие соединения, содержащиеся в черном тмине, включают:

• Кальций
• Натрий
• Калий
• Медь
• Фосфор
• Цинк
• Железо
• Каротин
• Жирные кислоты
• Насыщенные жирные кислоты
• Тиамин
• Ниацин
• Витамин B1

Черный тмин также обладает противовоспалительными свойствами. Воспаление и отек — одни из симптомов приступов подагры. Принимая это семя, вы можете снизить риск возникновения обострений.

Советуем почитать: Что вызывает подагру

Черный тмин при подагре: исследования

В одном исследовании участвовали 42 пациента с ревматоидным артритом. Их попросили принимать масло черного тмина ежедневно в течение двух месяцев. К концу эксперимента у пациентов снизился окислительный стресс, а также уменьшились очаги воспалений в организме.

Другое исследование показывает, что черный тмин не только подавляет воспаление, но и защищает от него. Итак, если у вас только начинается подагра, черный тмин может помочь уменьшить тяжесть приступов подагры.

Черный тмин также может помочь регулировать уровень сахара в крови, поддерживая его на стабильном уровне. Если вы знакомы с подагрой и сопутствующими ей заболеваниями, вы знаете, что важно контролировать уровень сахара в крови. Людям с подагрой и диабетом рекомендуется минимизировать потребление сахара. У первых он повышает уровень мочевой кислоты, а у вторых — уровень сахара в крови. Слишком большое количество сахара также способствует воспалению.

С помощью черного тмина вы можете поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Было проведено исследование, показывающее, что у людей, которые принимали черный тмин каждый день в течение трех месяцев, снизился уровень сахара в крови и снизилась резистентность к инсулину.

Как упоминалось ранее, черный тмин также может помочь предотвратить образование камней в почках. Если вы страдаете подагрой, ваша функция почек может быть нарушена из-за кристаллов мочевой кислоты, которые проходят через нее. Также черный тмин помогает защитить от повреждения почки, залечить рубцы и травмы. Вы можете комбинировать порошкообразный порошок черного тмина с медом и горячей водой в качестве средства от камней в почках.

Как употреблять черный тмин при подагре

Это чудо-семя можно употреблять по-разному. Вы можете добавлять его в свои блюда; вы можете добавлять его в салаты, соусы, карри, соленые огурцы и овощные блюда. Он обладает пикантным ароматом со слегка горьковатым вкусом и ароматом поджаренного лука. Добавленный в тесто, он может значительно улучшить текстуру выпечки. Посыпьте им блюдо перед подачей на стол или используйте его вместо кунжута.

Семена черного тмина продаются в продуктовых магазинах. Только не путайте его с другими семенами, которые похожи на него, например, с семенами лука, черной мукой и цветком фенхеля. Если вы придерживаетесь целостной диеты, вы можете попробовать поэкспериментировать с маслом черного тмина с чесночным маслом для борьбы с паразитами и высоким уровнем холестерина.

Советуем почитать: Подагра и холестерин

Масло черного тмина при подагре

Семя также можно использовать в форме эфирного масла черного тмина при подагре. Сначала разбавьте его маслом-носителем и нанесите на кожу. Это не только помогает при воспалении; он также может помочь ускорить рост волос и лечить определенные кожные заболевания. Черный тмин также можно принимать в виде добавок или порошка.

Прежде чем принимать черный тмин, вам нужно сначала поговорить об этом со своим врачом. Хотя это древнее лекарство существует уже давно, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Некоторые люди могут плохо отреагировать на него при местном нанесении на кожу. Перед использованием масла сначала сделайте тест на пластырь, а если нет реакции, нанесите его на остальную часть тела.

Черный тмин также может мешать свертыванию крови. Пациентам, которые уже принимают лекарства от свертывания крови, необходимо получить консультацию у своего врача, прежде чем принимать их вместе с черным тмином.

Советуем почитать: Варикоз и подагра