Что вызывает подагру

Что вызывает подагру? Если вы страдаете от подагры, вам необходимо принять к сведению список потенциальных триггеров подагры. Вы должны знать наизусть возбудители подагры, какие продукты вызывают продукты, а также другие триггеры подагры. Сегодня мы поговорим о том, что вызывает подагру. Какие продукты и препараты вызывают подагру — поговорим далее на страницах podagrainform.ru.

Что вызывает подагру на самом деле: список

Подагра — это тип артрита, который возникает при чрезмерном накоплении мочевой кислоты в организме, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Развитию подагры могут способствовать несколько факторов. 

Что вызывает подагру:

1. Повышенный уровень мочевой кислоты: основной причиной подагры является повышенный уровень мочевой кислоты в крови, состояние, известное как гиперурикемия. Мочевая кислота — это естественный продукт жизнедеятельности, который образуется, когда организм расщепляет пурины — вещества, содержащиеся в определенных продуктах питания и тканях. Когда уровень мочевой кислоты высок, это может привести к образованию кристаллов уратов в суставах.
2. Диета: диета, богатая пуринсодержащими продуктами, может увеличить выработку мочевой кислоты в организме и повысить риск подагры. К продуктам с высоким содержанием пуринов относятся красное мясо, субпродукты (печень, почки), морепродукты (анчоусы, сардины, мидии), некоторые овощи (спаржа, грибы, шпинат) и алкогольные напитки, особенно пиво.
3. Генетика: у некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к подагре. Семейный анамнез подагры увеличивает вероятность развития заболевания.
4. Ожирение: избыточный вес или ожирение могут способствовать подагре. Избыточная масса тела может привести к повышенному образованию мочевой кислоты и уменьшению экскреции, увеличивая риск развития подагры.
5. Медицинские условия: некоторые медицинские условия могут увеличить риск подагры. К ним относятся заболевания почек, гипертония (высокое кровяное давление), метаболический синдром, диабет и дефицит определенных ферментов, которые влияют на метаболизм мочевой кислоты.
6. Лекарства: некоторые лекарства могут повышать уровень мочевой кислоты и увеличивать риск подагры. К ним относятся диуретики (водяные таблетки), аспирин, никотиновая кислота, циклоспорин и некоторые химиотерапевтические препараты.
7. Употребление алкоголя: алкоголь, особенно пиво, может увеличить риск подагры. Алкоголь ухудшает выведение мочевой кислоты и может стимулировать выработку мочевой кислоты, что приводит к ее повышению в организме.
8. Пол и возраст: подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и обычно поражает мужчин старше 40 лет. Однако женщины становятся более восприимчивыми к подагре после наступления менопаузы.

Важно отметить, что, хотя эти факторы увеличивают риск развития подагры, не у всех с этими факторами риска развивается заболевание. Кроме того, подагра также может возникать у людей без каких-либо явных факторов риска.

Советуем почитать: Боль в спине при подагре

Продукты вызывающие подагру

Когда дело доходит до продуктов, которые могут вызвать приступ подагры, вам нужно избегать определенных продуктов с высоким содержанием пуринов, которые могут повысить уровень мочевой кислоты в крови. Хотя полностью исключить пурины в своем рационе невозможно, но если вы знаете, какие продукты вызывают приступы подагры, постарайтесь их избегать.

Во что вызывает подагру и ее обострение:

• Органы, такие как печень, мозг, коровий язык, сердце, глазные яблоки, почки.
• Морепродукты, такие как креветки, омары, крабы и моллюски.
• Мясом вообще не стоит переедать. Ешьте красное мясо не чаще двух раз в неделю, нежирная курица лучше, но помните, что белок — это белок, и, как больные подагрой, вы должны ограничить его, полностью избегай свинины. Также полностью избегайте мясного фарша! Всегда обрезайте жир с мяса.
• Некоторые виды рыб, например сардины, анчоусы или сельдь, могут вызывать приступ подагры.
• Алкоголь. Вы знаете, это плохие новости для подагры. Еще одна причина, по которой употребление алкоголя так опасно, заключается в том, что он обезвоживает вас, что является еще одним распространенным триггером подагры.
• Кукурузный сироп с особенно высоким содержанием фруктозы. Прочтите этикетки и не употребляйте продукты с этим ужасным ингредиентом, который может нанести ущерб вашему здоровью и вызвать приступ подагры. Ешьте сахар, но не забывайте считать, сколько граммов вы съедаете ежедневно. Избегайте сладких напитков, содержащих фруктозу, таких как кола и пепси.
• Избегайте переедания. Употребление обильных и тяжелых блюд, содержащих большое количество жиров и пуринов. Многие жалуются на приступ подагры после рождественского или праздничного ужина.
• Избегайте жареных продуктов, обжаренных в масле, и держитесь подальше от расфасованных продуктов, которые вам нужно просто разогреть, но которые были заранее обжарены.
• Избегайте подливок и жирных соусов с высоким содержанием жира и добавлением мяса, что удваивает риск приступа подагры.

Кислота, вызывающая подагру

По мнению большинства авторов, механизмы, ответственные за усиленный синтез мочевой кислоты у больных первичной подагрой, многофакторны и до сего времени не совсем ясны. То же самое можно сказать относительно второго главного механизма первичной гиперурикемии — нарушения выделения мочевой кислоты почками.

Известно, что мочекислый натрий (ураты) полностью фильтруется в почечных клубочках и полностью реабсорбируется в проксимальном отделе канальцев, а затем почти половина его ресекретируется дистальными отделами и только 10 % экскретируется с мочой (канальцевая секреция уратов прогрессивно увеличивается по мере увеличения содержания мочевой кислоты в сыворотке).

Но у некоторых больных подагрой гиперурикемия развивается в связи с неспособностью почек компенсировать уратную нагрузку увеличением канальцевой экскреции (почечный тип первичной гиперурикемии) Однако механизм. который вызывает изменение активной экскреции уратов почками, до сих пор неизвестен.

Наиболее частой причиной вторичной гиперурикемии является почечная недостаточность, в результате которой уменьшается выведение мочевой кислоты из организма (вторичная почечная гиперурикемия).

Некоторые болезни крови-эссенциальная полицитемия, хронический миелолейкоз, хроническая гемолитическая анемия, пернициозная анемия, миеломная болезнь — могут сопровождаться гиперурикемией вследствие распада клеточных ядер и усиленного катаболизма клеточных нуклеотидов.

Повышение содержания мочевой кислоты в крови может наблюдаться при обширном псориазе вследствие обновления эпидермальных клеток кожи и усиленного образования пуринов из клеточных ядер. У лиц, длительно страдающих гипертонической болезнью, микседемой, гиперпаратиреозом, диабетом, токсикозом беременности, свинцовой интоксикацией, может развиться гиперурикемия вследствие торможения канальцевой экскреции и замедления выведения мочевой кислоты из организма.

Какие препараты вызывают подагру

Когда дело доходит до лекарств, вы также должны быть осторожны, неправильные лекарства могут действительно повлиять на уровень мочевой кислоты. Некоторые лекарства, которые вы можете принимать для лечения высокого кровяного давления или сердечных заболеваний, также могут вызывать приступы подагры. Избегайте диуретиков, циклоспорина, бета-адреноблокаторов, леводопы и даже аспирина. Если вам прописано какое-либо из этих лекарств, всегда следуйте совету врача.

Медицинский стресс, например, посещение больницы, хирургическое вмешательство, пневмония и другие заболевания, может вызвать обострение подагры. Травмы, например, вывих лодыжки или ушиба пальца ноги, также могут спровоцировать приступ подагры у некоторых людей.

Мочевая кислота, как правило, быстрее образуется на поврежденных суставах. Эпизоды стресса также могут вызвать приступ. Будьте осторожны при выполнении упражнений, так как слишком большое количество физических упражнений также могут вызвать приступ.

Советуем почитать: Лечение подагры народными средствами

В конце концов, у каждого есть свои маленькие нюансы: у некоторых людей, страдающих подагрой, определенные продукты вызывают ее, а у других — нет. К сожалению, не существует теста, который позволил бы больным подагрой выяснить, какие триггеры вызывают повышение уровня мочевой кислоты. Но в большинстве случаев вы можете определить источник приступа в самый первый раз.

Советуем почитать: Варикоз и подагра