Ванночки с солью при подагре

Ванночки с солью при подагре — один из способов улучшения состояния при данном заболевании. Английская соль, которая применяется для ванн, получила свое название от города Эпсом в Англии, откуда она родом. Его получают из источника, который смешивает пористый мел с непористой глиной. Соль рекламируется за ее многочисленные преимущества, хотя научных данных, подтверждающих это, недостаточно. Соль Эпсома настолько легкодоступна и практически каждый использует ее. Если у вас дома есть соль для ванн, велика вероятность, что эпсомская соль является одним из основных ингредиентов. Ванночки с солью при подагре — тема следующей статьи на страницах podagrainform.ru.

Ванночки с солью при подагре с солью Эпсома (английской)

Соль эпсома, как известно, смягчает кожу, снимает боль, уменьшает отек, снимает зуд кожи, лечит синяки и расслабляет мышцы. Преимущества предположительно связаны с соединениями, содержащимися в соли эпсома, которые представляют собой магний и серу.

Считается, что сульфат магния или соль эпсома легко всасывается через самый большой орган тела — кожу. В результате вы получаете множество преимуществ, выходящих за рамки боли в мышцах и плохой кожи. Вы также избавляетесь от воспалений, запоров, головных болей, фибромиалгии, бессонницы и проблем с сердцем.

Соль Эпсома при подагре

Подагра — это накопление мочевой кислоты в суставах, которое вызывает боль и воспаление. Как упоминалось ранее, соль эпсома считается одним из лучших местных лекарств от воспалений. Опять же, нет убедительных доказательств того, почему, но если вы просмотрите множество форумов по вопросам здоровья, большинство больных подагрой сочтут эпсом-соль одним из лучших домашних средств.

Было много споров по поводу эффективности соли при воспалении, но когда вы испытываете что-то столь же болезненное, как приступ подагры, вы пробуете что угодно, чтобы оно исчезло. Итак, давайте проясним одну вещь: нет никаких научных доказательств того, что соль эпсома снимает симптомы подагры. Рекомендации, которые мы приводим здесь, основаны исключительно на тысячах рассказов других больных подагрой, которые нашли облегчение после лечения.

Ванночки с солью Эпсома при подагре: исследования

К сожалению, нет никаких доказательств того, что эпсом может помочь в описанных нами условиях. Что ж, есть один доктор из Бирмингемского университета в Англии, доктор Р. Х. Уоринг, который провел исследование эпсомской соли.

Добровольцев попросили принимать ванны с эпсомской солью по 12 минут за раз в течение 7 дней. Каждый участник получил разное количество сульфата магния. После исследования они обнаружили, что у всех участников наблюдалось значительное повышение уровня магния и сульфата в плазме 1% солей эпсома.

Несмотря на их выводы, исследование вызвало резкую критику со стороны сообщества, потому что в него не вошла контрольная группа. По этой причине это не считается убедительным доказательством эффективности соли эпсома.

Способы использования английской соли при подагре

В отличие от обычной поваренной соли, соль Эпсома нельзя употреблять внутрь, поэтому, пожалуйста, не добавляйте ее ни в одно из своих питьевых средств от подагры. Вместо этого вы можете принимать с ней ванну или ванночку для ног. Если вы страдаете от приступа подагры или нет, вы можете насладиться ванной с эпсом-солью. Некоторые люди проявили свои творческие способности с этим лекарством. Некоторые добавляют уксус или пищевую соду, а другие добавляют эфирные масла, чтобы сделать процесс по-настоящему расслабляющим.

Если вы новичок в ваннах с эпсомской солью, просто залейте 2 стакана английской соли под теплой проточной водой, чтобы она растворилась. Учтите, вода не должна быть слишком горячей. Просто достаточно тепло, чтобы было комфортно. Предполагается, что тепло помогает открыть поры кожи, способствуя впитыванию.

Ванночка с солью при подагре: приготовление

Всякий раз, когда у вас возникает обострение подагры, рекомендуется, чтобы абсорбция концентрировалась на той области, где возникает боль. Заболевание часто поражает большой палец ноги, поэтому в этом случае вам нужно будет принять ванну для ног в тазу, наполненном водой, смешанной с чашкой эпсомской соли. Но если он находится в неудобном положении, например, в локтях или запястьях, вы можете обернуть пораженный сустав полотенцем, смоченным в воде, смешанной с эпсомской солью. Оставьте это на пораженном участке не менее 20 минут.

Чтобы действительно получить максимальную пользу от соли Эпсома при подагре, вы можете также подумать о приеме добавок магния. Это соединение необходимо организму в больших количествах, но иногда такие потребности невозможно удовлетворить только с помощью диеты.

Советуем почитать: Начальная стадия подагры

Ванночки с солью при подагре: что следует учитывать

Прежде чем использовать соль эпсома при подагре, вам нужно учесть несколько вещей. Английская соль подходит не всем, поэтому ее следует употреблять умеренно.

Если вы беременны или страдаете диабетом, вы не можете принимать ванну с эпсомской солью. Если у вас высокое кровяное давление или болезнь сердца, сначала поговорите со своим врачом. Английская соль может повлиять на баланс магния в организме, необходимый для работы сердца.

Думаете о том, чтобы съесть эпсомскую соль? Делайте это только в слабительных целях. Нет никакой пользы от употребления эпсомской соли, кроме этой.

Советуем почитать: Йога при подагре

Ванночки с солью при подагре: вывод

Нечего терять, если попробовать ванночку для ног или тела при подагре. Соль Эпсома дешевая и ее можно купить в большинстве супермаркетов. Худшее, что может случиться, это то, что это не сработает, но, вы все равно получите шелковистую мягкую кожу!

Вы сами пробовали английскую ванны с солью при подагре? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.