Молочная кислота и подагра — какая связь между ними? Подагра — это тип артрита, известный с древних времен. Для него характерны внезапные и сильные приступы боли, покраснения и болезненности в суставах, часто поражающие большой палец ноги. Заболевание вызвано накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах, что приводит к воспалению и дискомфорту. Хотя мочевая кислота является общеизвестным фактором возникновения подагры, недавние исследования пролили свет на потенциальную связь между молочной кислотой и подагрой. Какая связь между молочной кислотой и подагрой, можно ли использовать молочную кислоту в лечении подагры, узнайте на podagrainform.ru.
Что такое молочная кислота
Молочная кислота — это природное соединение, которое играет ключевую роль в различных биологических процессах. Она вырабатывается в организме метаболическим путем, называемым анаэробным гликолизом.
Когда организм не может получить достаточное количество кислорода для удовлетворения своих энергетических потребностей во время интенсивной физической активности, он прибегает к анаэробному гликолизу для быстрого производства энергии. В результате глюкоза превращается в молочную кислоту, которая может временно накапливаться в мышцах и кровотоке.
Молочная кислота часто связана с мышечной усталостью и ощущением «жжения», возникающим во время энергичных упражнений. Такое накопление молочной кислоты носит временный характер и обычно исчезает, когда организм возвращается в нормальное состояние и уровень кислорода восстанавливается.
Молочная кислота и подагра: связь и взаимодействие
Хотя основной причиной подагры является накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах, недавние исследования показали потенциальную связь между молочной кислотой и подагрой. Эти исследования показывают, что повышенный уровень молочной кислоты может влиять на развитие и прогрессирование подагры.
В большинстве случаев кислоты являются вредными для организма. Хорошим примером может служить щавелевая кислота, содержащаяся во многих соленых продуктах, которые мы едим. Щавелевая кислота может способствовать образованию камней в почках. Еще один пример молочной кислоты, которая вырабатывается клетками при переходе на анаэробную форму метаболизма.
Накопление молочной кислоты в мышцах может привести к боли. Имея такую способность причинять вред, организму приходится выводить все эти кислоты. В результате мочевая кислота будет храниться и накапливаться в организме из-за длинной очереди из ряда других кислот, которые необходимо вывести из организма. Некоторое количество мочевой кислоты реабсорбируется и удерживается в кровотоке, в то время как другие кислоты выводятся из организма.
Чем больше кислот, тем больше шансов на подагру! Кислая среда потенциально может препятствовать способности почек эффективно выводить мочевую кислоту, что приводит к ее накоплению в кровотоке и суставах. Вот как ацидоз вызывает повышенное содержание мочевой кислоты и подагру.
Как избежать накопления молочной кислоты при подагре
Как вы поняли, накопление молочной кислоты при подагре — прямой путь к обострению подагры. Вот несколько советов, как регулировать уровень молочной кислоты в организме при подагре:
- Поскольку физическая активность может влиять на выработку молочной кислоты, людям с подагрой полезно регулярно заниматься физическими упражнениями, которые уравновешивают интенсивность и продолжительность. Это помогает регулировать выработку молочной кислоты и предотвратить ее чрезмерное накопление.
- Некоторые диетические предпочтения могут влиять на уровень молочной кислоты. Диеты, богатые углеводами, особенно с высоким гликемическим индексом, могут привести к увеличению выработки молочной кислоты. Таким образом, людям с подагрой следует рассмотреть возможность перехода на сбалансированную диету, которая поддерживает стабильный уровень сахара в крови и снижает вероятность накопления молочной кислоты.
Учитывая сложность подагры и потенциальную роль молочной кислоты, необходимы дальнейшие исследования. Клинические испытания и углубленные исследования необходимы для установления окончательной связи и изучения потенциальных преимуществ вмешательств на основе молочной кислоты для лечения подагры.
В настоящее время для лечения симптомов подагры и предотвращения будущих приступов обычно используются такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), колхицин и средства, снижающие уровень уратов. Если связь между молочной кислотой и подагрой будет подтверждена, исследователи смогут выяснить, могут ли лекарства, направленные на модуляцию уровня молочной кислоты, предложить дополнительные преимущества в лечении подагры.
Советуем почитать: Основные риски развития подагры
