Витамины при подагре играют важную роль в лечении заболевания. Многие люди, страдающие подагрой, никогда бы не подумали использовать витамины как часть лечения подагры. Но какие витамины лучше всего принимать при подагре? Что из них Витамины при подагре — тема следующей статьи на страницах podagrainform.ru.
Добавки при подагре
Существует множество различных способов поддерживать нормальное самочувствие при подагре. Помимо трав и других натуральных средств, вы, безусловно, можете использовать добавки для естественного лечения подагры. Кроме того, помимо использования таких добавок при подагре, они также могут помочь восполнить минералы, витамины и питательные вещества, которых иногда может не хватать в современном образе жизни и питания.
И точно так же, если вы решили перейти на диету с низким содержанием пуринов, чтобы снизить уровень мочевой кислоты (конечно же, предварительно поговорив с врачом!), вам необходимо дополнить свой рацион, чтобы запасы витаминов в вашем организме были в норме.
Например, многие продукты, которые вы будете есть как часть своей низкопуриновой диеты, содержат относительно мало витаминов B и E, а также других важных антиоксидантов. Таким образом, существует риск, что если вы продолжите диету с таким низким содержанием пуринов без осторожных добавок, вы действительно можете усугубить симптомы подагры из-за неконтролируемых свободных радикалов.
Комплекс витаминов B
Обычно он состоит из всех 8 витаминов B, которые играют важную роль в метаболизме клеток. Они также помогают поддерживать вашу иммунную систему и, что касается больных подагрой, могут помочь преобразовать мочевую кислоту в различные безвредные компоненты. Рекомендуемая доза составляет (1-3) х 50 мг комплекса витамина B каждый день.
Витамин Е
Витамин Е также участвует в иммунной функции и, как антиоксидант, помогает защитить ваши клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. И, как указывалось выше, во многих диетах с низким содержанием пуринов при подагре не хватает витамина Е, поэтому добавки могут заменить витамины, потерянные с пищей. Рекомендуемая доза: 100 МЕ (международных единиц) натурального витамина Е.
Витамин C
Витамин С является антиоксидантом и важен для роста и восстановления всех тканей тела. Это важно для заживления ран, а также для поддержания и восстановления таких вещей, как хрящи, зубы и кости. Витамин С также снижает уровень мочевой кислоты в организме. Рекомендуемая доза для поддерживающей терапии: 500 — 3000 мг в день. Во время приступа подагры: 1000 мг в час.
Примечание: вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к каким-либо существенным изменениям в диете, включая прием витаминов и других добавок.
