Сливочное масло при подагре

Сливочное масло при подагре

Сливочное масло при подагре — можно ли его употреблять? Продукт является достаточно спорным, он приносит пользу, но при чрезмерном употреблении может негативно влиять на организм. Забегая вперед, скажем, что сливочное масло при подагре употреблять можно, но следует придерживаться рекомендованной нормы. Сливочное масло при подагре употребляют не только внутрь, из него также готовят специальную мазь для суставов. Сегодня мы поговорим о том, можно ли сливочное масло при подагре. Читайте следующую статью на страницах podagrainform.ru.

Польза сливочного масла

Масло уже давно является предметом споров в мире питания. В то время как одни говорят, что он повышает уровень холестерина и закупоривает артерии, другие утверждают, что он может быть питательным и ароматным дополнением к вашему рациону. К счастью, в последние годы было проведено множество исследований по оценке потенциального воздействия сливочного масла на здоровье.

Польза сливочного масла
Сливочное масло при подагре употребляют не только внутрь, из него также готовят специальную мазь для суставов

Слово масло происходит от слова BOUTYRON, что в переводе с греческого означает “коровий сыр”. В древние времена, когда масло впервые было произведено, оно широко использовалось в качестве крема для кожи и мази. Позже люди начали использовать его в качестве спреда, и сегодня масло является очень важным ингредиентом практически во всех хлебобулочных изделиях. Сливочное масло содержит следующие питательные вещества.

Одна столовая ложка (14 граммов) сливочного масла обеспечивает следующие питательные вещества:

  • Калорийность: 102
  • Всего жиров: 11,5 г
  • Витамин А: 11% от рекомендуемой суточной дозы (РСНП).
  • Витамин E: 2% от РСНП
  • Витамин B12: 1% от РСНП
  • Витамин К: 1% от РСНП.

Хотя сливочное масло содержит много калорий и жиров, оно также содержит множество важных питательных веществ. Например, это хороший источник витамина А , жирорастворимого витамина, необходимого для здоровья кожи, иммунной функции и здорового зрения.

Он также содержит витамин Е, который поддерживает здоровье сердца и действует как антиоксидант, защищая ваши клетки от повреждений, вызванных молекулами, называемыми свободными радикалами. 100 г несоленого масла содержит 9 мг натрия.

Кроме того, сливочное масло содержит очень небольшое количество других питательных веществ, включая рибофлавин, ниацин, кальций и фосфор.

Сливочное масло при подагре можно

Организовывая свое меню, стоит рассмотреть, разрешается ли есть масло сливочное при подагре. Выбирая масло к столу, лучше отдать предпочтение растительным сортам. Сливочное масло допустимо употреблять в небольшом количестве. Использование этого продукта понемногу не причинит вреда, а злоупотребление способно провоцировать приступ боли.

Среди жиров в рационе подагрика в обязательном порядке должно присутствовать оливковое и льняное масло. Такое молочное изделие, как сливочное масло, разрешено изредка добавлять в другие блюда, воздерживаясь от употребления в чистом виде.

Сливочное масло при подагре можно
Сливочное масло допустимо употреблять в небольшом количестве

Строго придерживаясь диеты, вполне возможно сохранить хорошее самочувствие и избежать возникновения болевых приступов, которые не редкость при подагре суставов. Молочные изделия – хороший помощник при организации диетического меню пациента с подагрой.

Сколько сливочного масла можно есть при подагре

При подагре употребление масла разрешено в ограниченном количестве. В сутки можно съедать не больше 10-30 г сливочного масла. Предпочтение рекомендуется отдавать растительному, количество которого в суточном рационе может составлять. 20-40 г. Лучше использовать в качестве заправки.

Следует учитывать, что термическая обработка негативно повлияет на данную продуктовую группу: масла теряют большую часть полезных веществ при нагревании.

Мазь из сливочного масла при подагре

Многие считают смесь, полученную на основе коровьего масла и медицинского спирта, лучшим домашним средством для лечения подагры. Готовят его следующим образом: указанных ингредиентов берут из расчета 1:1. Масло необходимо растопить в некоторой емкости на плите до кипения. В этот момент в него вливают весь медицинский спирт, и хорошо перемешивают эту смесь. Оставляют полученную массу на огне до полного выгорания спирта. Готовый состав остужают, и втирают по мере необходимости в больные места.

Советуем почитать: У кого из знаменитостей подагра

Народная медицина знает еще массу способов лечения подагры в домашних условиях. Но главным средством против этой болезни остается здоровый образ жизни. Ваш организм будет служить вам верой и правдой до глубокой старости, но при условии, что вы уже сейчас начнете заботиться о нем.

Источники

https://detdom-vidnoe.ru/for_parents/29734.php

coolka4k

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *