Поражения сердца при подагре

Поражения сердца при подагре

Поражения сердца при подагре встречаются чаще, чем вы думаете. Новое исследование, опубликованное в журнале « Ревматология» в этом месяце, пришло к выводу, что у больного подагрой вероятность получить сердечный приступ или инсульт в течение жизни на 50% выше. Исследование было проведено Оксфордским университетом с использованием данных Национальной службы здравоохранения Англии и Управления национальной статистики, опять же в Англии. Сегодня на podagrainform.ru мы поговорим, как подагра влияет на сердце.

Поражения сердца при подагре

Что невероятно в этом исследовании, так это то, что оно охватывало пять десятилетий, отслеживая 205 000 пациентов с подагрой в период с 1963 по 2011 год! Исследование также пришло к выводу, что более высокий уровень мочевой кислоты, который в первую очередь вызывает подагру, также может увеличить фактор риска сердечного приступа или инсульта. Эта корреляция очень сильна, и все страдающие подагрой должны очень серьезно относиться к ней, чтобы предотвратить ненужные сердечные приступы и инсульт.

По словам доктора Эсвара Кришнана из Университета Питтсбурга, подагра также считается третьим по величине фактором риска сердечного приступа после курения и сердечного приступа в семейном анамнезе.

Arthritis and Rheumatism
Arthritis and Rheumatism регулярно публикует последние исследования подагры

Его исследование 2006 года можно найти в августовском номере журнала Arthritis and Rheumatism за 2006 год, в котором Кришнан и его коллеги собрали данные за 6,5 лет у 13 000 мужчин по всей США. Его результаты пришли к выводу, что вероятность сердечного приступа увеличилась на 26%.

В другом исследовании, проведенном в Университете Дьюка, обнаружили, что, несмотря на агрессивную медикаментозную терапию, пациенты с подагрой, у которых были проблемы с сердечно-сосудистой системой, имели худшие результаты по сравнению с другими пациентами, у которых не было подагры. Пагидипати сказал, что у пациентов с подагрой риск смерти от сердечного приступа, инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний на 15% выше, чем у тех, у кого подагра никогда не развивалась.

То, что делает подагра, может способствовать нездоровому уровню холестерина и липидов, и хотя они необходимы для нормального функционирования клеток, когда определенное количество липидов увеличивается или откладывается в стенках кровеносных сосудов, и это засорение приводит к сердечному приступу или инсульту.

Таким образом, даже если вы уже делаете все необходимые изменения в образе жизни при подагре, вам все равно следует опасаться сердечно-сосудистого риска и сразу же предпринять правильные шаги для его лечения.

Возможно, у вас не так часто случаются приступы подагры, но ваше сердечно-сосудистое здоровье уже может пострадать. Не ждите, пока подагра станет серьезной, начните принимать меры.

Подагра сердца: отложение кристаллов подагры в сердце

Вот еще одна неприятная вещь, которая может произойти при подагре. Кристаллы мочевой кислоты могут оседать в сердечной мышце. В одном клиническом случае показано, что 49-летний мужчина перестал принимать аллопуринол и колхицин из-за некоторых желудочно-кишечных проблем, вызванных этим лекарством. Через несколько месяцев у него появилась одышка и опухли ноги. Его пришлось госпитализировать. Там врачи обнаружили, что его сердце воспалилось из-за отложений кристаллов мочевой кислоты в сердечной мышце. В результате сердце не могло эффективно перекачивать кровь.

На данный момент это был единственный зарегистрированный случай подобного рода, но он является хорошим напоминанием о том, насколько сильно подагра влияет на здоровье нашего сердца.

Вы, вероятно, уже знаете, как уменьшить симптомы подагры, но не знаете, как заботиться о здоровье своего сердца. Вот лишь некоторые основы, о которых следует помнить:

  •  Не курите. Курение очень вредно не только для вашего сердца, но и для вашего здоровья в целом. Когда вы бросите курить, вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний. Еще не поздно; чем раньше вы избавитесь от этой привычки, тем лучше.
  • Высыпайтесь. Недостаток сна может изменить функционирование вашего тела и негативно повлиять на ваше кровяное давление. Убедитесь, что вы достаточно спите каждую ночь. У разных людей полноценный сон может отличаться. Некоторые могут спать по 7 часов, в то время как другим нужно 9 часов, чтобы по-настоящему хорошо отдохнуть. Вычислите магическое количество часов, которое подходит вам, и придерживайтесь его.
  • Ешьте здоровую пищу для сердца. К счастью, диета при подагре не сильно отличается от диеты, полезной для сердца. Некоторые полезные для сердца продукты включают листовую зелень, орехи, семена, бобовые, нежирные молочные продукты, оливковое масло, жирную рыбу, овес и ячмень.
  • Ограничьте потребление натрия. Еще одна вещь, за которой следует следить за своим питанием, — это натрий. Это общий ингредиент, но его влияние постепенно увеличивается. Убедитесь, что вы контролируете потребление натрия. Легкий способ сделать это — исключить обработанные продукты с очень высоким содержанием натрия. Во время еды вы можете поэкспериментировать с другими усилителями вкуса, такими как травы, лимон и уксус.
  • Управляйте своим стрессом. Научитесь справляться со стрессом здоровыми способами. Когда вы пытаетесь справиться с жизненными трудностями, очень легко впасть в нездоровые привычки. Хотя они удобны, такие механизмы выживания, как курение, переедание, употребление алкоголя, только усугубят сердечно-сосудистый риск. Лучшие способы справиться со стрессом — это медитация, упражнения, глубокое дыхание, ведение дневника и разговоры с близкими.
  • Регулярно проверяйте свое кровяное давление и уровень сахара в крови. Мониторинг артериального давления и уровня сахара в крови — небольшая плата за возможность узнать, в каком состоянии ваше здоровье. Вы можете приобрести тонометр и глюкометр, чтобы каждый день проверять свой статус. Зная проблему, вы можете сразу же внести коррективы в свой образ жизни. Больше никаких сомнений до следующего визита к врачу.

Какие сердечно-сосудистые симптомы вы испытывали с тех пор, как вам поставили диагноз подагра? Какие шаги вы предпринимаете для ее решения? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

coolka4k

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *