Мед при подагре

Мед использовался тысячи и тысячи лет в аюрведической медицине. Более того, он также является одним из ключевых ингредиентов примерно 600 лекарств в древних индуистских ведических текстах. На самом деле, еще древние египтяне объяснили лечебные свойства меда. Это причина, по которой они содержат мед почти во всех своих лекарствах.

Мед является сильным противогрибковым, противовирусным и антибактериальным средством. Мало того, он также богат питательными веществами, полезными для организма. Фактически, вы можете назвать мед натуральным поливитамином. Почему? Это потому, что в нем есть витамин C, витамин B6, витамин B5, витамин B3, витамин B2, витамин B1, фосфат, сера, железо, цинк, натрий, кальций, калий и магний. Это одно из самых сильных целебных веществ на Земле!

Можно ли мед при подагре

Ответ утвердительный по нескольким причинам. Для тех, кто страдает подагрой, сырой мед — лучший натуральный подсластитель. Натуральный сырой мед имеет средний гликемический индекс от 30 до 40, при этом он находится в нижней части диапазона гликемического индекса. Большая часть коммерческого пастеризованного меда на рынке обычно имеет гликемический индекс от 55 до 80, что является очень высоким показателем. Избегайте пастеризованного меда при подагре.

Очевидно, что если вы съедите большое количество чего-нибудь сладкого, уровень сахара в крови повысится. Кроме того, в меде не так много пуринов, поэтому употребление небольшого количества меда не вызовет серьезных приступов подагры. Тем не менее, если вы собираетесь выбрать подсластитель, вам следует выбирать сырой мед, так как он лучше помогает при подагре.

Многие люди, страдающие подагрой и артритом, употребляют различные отвары с добавлением меда. Рекомендуется пить это регулярно, чтобы видеть результаты. На самом деле, смешанные вместе корица и мед также могут быть хорошим аюрведическим лекарством. Это конкретное средство также может быть полезным в качестве местного лечения, особенно для болезненных участков кожи.

Мед при повышенной мочевой кислоте

Существует ограниченное количество научных исследований, специально посвященных влиянию меда на уровень мочевой кислоты. Также нет убедительных научных доказательств того, что мед напрямую снижает уровень мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота в первую очередь регулируется обменными процессами в организме и выведением мочевой кислоты через почки. Тем не менее, мед обычно считается продуктом с низким содержанием пуринов, то есть он содержит минимальное количество пуринов, веществ, которые могут повышать уровень мочевой кислоты при расщеплении в организме.

Как упоминалось ранее, мочевая кислота вырабатывается, когда организм расщепляет пурины, а высокий уровень мочевой кислоты может привести к таким состояниям, как гиперурикемия и подагра. Потребление продуктов с высоким содержанием пуринов может способствовать повышению уровня мочевой кислоты.

Поскольку в меде мало пуринов, маловероятно, что он окажет значительное влияние на уровень мочевой кислоты при умеренном употреблении. Однако важно отметить, что индивидуальные реакции на продукты могут различаться. Некоторые люди с подагрой или гиперурикемией могут обнаружить, что определенные продукты, включая мед, могут вызывать симптомы.

Чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, важно сосредоточиться на факторах образа жизни, таких как поддержание здорового веса, поддержание водного баланса и соблюдение сбалансированной диеты, которая включает ограниченное потребление продуктов, богатых пуринами.

Мед от подагры: другие преимущества

Помимо вышеупомянутой возможной пользы меда от подагры, вот некоторые другие преимущества меда, которые могут быть полезны для здоровья:

• Мед может помочь в лечении носовых пазух.
• Мед полезен для регулирования уровня сахара в крови.
• Мед используется в профилактике и лечении перхоти.
• Мед полезен для кожи.
• Может быть естественным помощником для сна.
• Хорошее средство от ран.
• Может быть хорошим средством от таких состояний, как кашель.
• Мед  помогает похудеть.

Вам следует избегать некоторых других искусственных подсластителей, таких как сахар; небольшое количество сырого меда может творить чудеса при подагре. Попробуйте, и вы увидите чудо!

Советуем почитать: Рецепты смузи при подагре

Лечение подагры медом: исследования

Копенгагенский университет провел интересное исследование, в котором участвовал мед. Они смешали сырой мед (одну столовую ложку) с половиной столовой ложки порошка корицы. Смесь давали больным артритом в течение месяца. Исследование было относительно большим, и в нем основное внимание уделялось меду и подагре. В исследовании за один месяц приняли участие более 200 человек.

73 человека отметили значительные улучшения. Они могли наслаждаться жизнью без боли и ходить и увидели результат уже через 30 дней. Это впечатляющее открытие, но оно новое. На самом деле, эта смесь использовалась древними цивилизациями на протяжении тысячелетий.

Похоже, что когда мед и корица смешиваются в нужных количествах, они чудесным образом влияют на человеческий организм и общий эффект подагры. К сожалению, некоторые детали исследования до сих пор держатся в секрете, но главное, что результаты положительные. Если вы хотите попробовать эту смесь, имейте в виду, что вы должны употреблять ее один раз в день перед завтраком в течение 30 или более дней.

Термообработанный мед не очень хорош, и его следует избегать. Также убедитесь, что вы потребляете мед в умеренных количествах. Это сладкая пища, которая может повысить уровень инсулина при употреблении в больших количествах. Но при умеренном употреблении он приносит больше, чем просто пользу.

Советуем почитать: Бананы при подагре

Мед от подагры видео

Как лечить суставы медом? Смотрите в следующем видео?

Теперь вы знаете, можно ли мед при подагре и чем он полезен. Будьте здоровы!