Креатин при подагре — как они связаны? Диагноз подагры — это как удар. Из-за мучительной боли вы не можете заниматься основными видами деятельности, например ходьбой. Это может повлиять на все суставы, но в основном это влияет на ноги и особенно на большой палец ноги. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что подагра — это форма артрита, которую можно лечить и держать под контролем, но она также может вернуться, если вы не обратите на нее внимания.
Не существует волшебных таблеток от подагры. Хотя некоторые добавки могут привести к обострениям, другие также рекомендуется контролировать, снижая уровень мочевой кислоты и улучшая иммунитет. Возможно, вы уже слышали о креатине — есть ли связь между креатином и подагрой? Поговорим об этом на podagrainform.ru.
Что такое креатин
Креатин — это химическое вещество. Он естественным образом вырабатывается организмом и нацелен на мышцы. Креатин также можно увеличить из вашего рациона. Например, креатином богаты рыба и различные виды мяса. Помимо этого, вы можете купить креатиновые добавки в магазинах. Добавка чрезвычайно популярна среди тех, кто много ходит в тренажерный зал.
Креатин улучшает общую энергию и спортивные результаты, но также помогает бодибилдерам набрать массу. Это совершенно законно и способствует росту впечатляющего бизнеса, приносящего десятки миллионов долларов в год. Помимо улучшения спортивных результатов, креатин также рекомендуется в медицинских целях — идеальный вариант против болезни Паркинсона или болезни Макардла.
Чтобы понять связь между креатином и подагрой, важно знать, что креатин является естественным соединением ваших мышц и может быть получен из рыбы и мяса.
Подагра и обострения
Подагра — это заболевание, разновидность артрита. Это вызвано потреблением пуринов — в большем количестве, чем обычно. Пурины доступны в большем количестве продуктов, таких как рыба, грибы или мясные субпродукты. Попадая в организм, они увеличивают естественное производство мочевой кислоты, которую следует исключить. Однако в больших количествах организм не может от него избавиться.
Как прямое следствие, мочевая кислота не может растворяться в кровотоке и достигает суставов, где застревает. Он кристаллизуется и вызывает болезненные воспаления. Воспаления настолько сильны, что становятся видимыми, не позволяя пациенту выполнять основные движения.
Подагра не является хроническим заболеванием, поскольку возникает при обострениях. Такая вспышка может удерживать вас в постели на несколько дней, так как вы будете еле двигаться. Лечится с помощью лекарств и изменений в диете.
В итоге пурины представляют собой основную причину подагры, чтобы помочь вам понять связь между креатином и подагрой.
Советуем почитать: Аллопуринол при подагре
Вред креатина при подагре
На основании научных исследований связь между креатином и подагрой довольно просто объяснить. Креатин, а также продукты с высоким содержанием креатина, переполняют организм пуринами — основной причиной подагры. В результате прием креатина неизбежно увеличивает уровень мочевой кислоты и вероятность развития подагры. Те же эффекты будут нацелены на мужчин с подагрой или без нее. Креатин может вызвать обострения у людей с подагрой, но он также может вызвать подагру у людей без него.
В итоге, существует очень прочная связь между креатином и подагрой. Точно так же, как вы исследуете этикетки, чтобы найти продукты, вообще не содержащие пуринов, вы должны делать то же самое с добавками, а креатин при подагре категорически противопоказан. Даже если вы не испытываете обострений во время приема креатина или у вас нет подагры, высока вероятность, что высокий уровень мочевой кислоты в какой-то момент приведет вас туда.