Подагра кости вызывает крайне неприятные симптомы. Мучительная боль, припухлость, покраснение — типичные ощущения в костях при подагре. Несложно понять, что у вас приступ подагры. Но то, что большинство страдающих могут не знать, что происходит с костями при подагре. Это называется эрозией кости, и она может медленно влиять на вашу подвижность, даже если вы об этом не знаете. Происходит то, что отложения кристаллов мочевой кислоты взаимодействуют с клетками костей и суставов, что приводит к эрозии костей. Сегодня на podagrainform.ru мы поговорим об эрозии костей при подагре.
Эрозия кости при подагре
Существует не так много исследований, посвященных риску эрозии костей у пациентов с подагрой. Самое последнее было проведено доктором Миан В из Shanghai Jiao Tong University. Перед исследованием каждый участник должен был заполнить анкету, в которой задокументировали его возраст, пол, продолжительность заболевания, сопутствующие заболевания, лекарства, частоту обострений и оценку боли. В исследовании участвовали 980 пациентов с подагрой, которые затем прошли ультразвуковое исследование для проверки на эрозии костей. У 431 или 44% из 980 были обнаружены признаки эрозии костей. Из 431 случая у 338 была эрозия первого плюснефалангового сустава. Это сустав, который соединяет большой палец с ногами.
Кроме того, исследования показали, что на риск появления эрозии костей влияли тофусы. Размер тофусов не влиял на риск, а только их количество. Тофусы — это запущенная форма подагры, при которой отложения кристаллов мочевой кислоты настолько очевидны, что образуют комочки на коже. Это уже настолько серьезно, что в некоторых случаях требуется операция по удалению тофусов.
В ходе исследования также было обнаружено, что возраст является огромным фактором риска. Чем старше был пациент, тем выше риск эрозии костей. Исследование показывает, что у пациентов старше 40 лет риск эрозии костей вдвое выше. У тех, кто старше 60 лет, риск эрозии сустава был почти в три раза выше.
Риск эрозии кости при подагре
Основываясь на данных, собранных в ходе исследования, мы можем заключить, что риск эрозии костей, связанной с подагрой, можно объяснить четырьмя факторами:
- длительностью состояния подагры;
- возрастом, количеством тофусов, окружающих подагру;
- наличием синовиальной оболочки;
- гипертрофией.
Те, у кого была эрозия костей, также имели такие состояния, как высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и заболевание почек. Если у вас есть какое-либо из этих состояний, вам нужно уделять особое внимание здоровью костей.
Подагра также может привести к образованию костных шпор. Это связано с тем, что воспаление сустава может стимулировать рост выстилки кости рядом с ним. Этот выступ может вырасти до 5 см, вызывая боль и онемение в этой области. Что пугает, так это то, что большинство этих костных шпор не диагностируются вовремя, поэтому аномальная кость может разрастаться до тех пор, пока она не повредит ваши нервы и состояние станет слишком очевидным.
Если ваш врач обнаружит костную шпору, вам сделают простую операцию по ее удалению.
Диагностика эрозии костей при подагре
К счастью, существует множество технологий, помогающих обнаружить эрозию костей при подагре. Рентген — это самый простой инструмент, который может идентифицировать эрозию кости, но есть и другие современные аппараты, такие как ультразвук, МРТ и компьютерная томография, которые могут точно обнаружить эрозию кости.
Советуем почитать: Причины нарушения обмена мочевой кислоты
Эрозия кости при подагре: лечение
Эрозии костей, связанной с подагрой, можно избежать. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем лучше, поскольку это позволит вам предпринять надлежащие меры для предотвращения обострения подагры. Ваш врач порекомендует вам снизить уровень мочевой кислоты, используя различные стратегии, в том числе пить много воды, регулярно заниматься спортом, соблюдать диету с низким содержанием пуринов и принимать препараты, снижающие уровень уратов.
Лекарства от подагры можно разделить на два типа: для краткосрочного и долгосрочного лечения. Краткосрочные лекарства используются только во время приступов подагры, в то время как долгосрочные лекарства используются постоянно. Это помогает больным контролировать уровень мочевой кислоты, чтобы он не достиг точки, когда у пациента возникает новая вспышка.
Говоря о приступах подагры, вам нужно по возможности избегать их появления. Обострение подагры — знак того, что у вас высокий уровень мочевой кислоты. Не только это, но и некоторые лекарства, используемые для лечения обострения, часто приводят к долгосрочным рискам для здоровья ваших костей. Кортикостероиды и колхицин являются примерами лекарств, которые могут влиять на кости, приводя к истончению костей, инфекции и неспособности производить клетки крови.
Если вы правильно вели свой образ жизни, у вас может возникнуть соблазн прекратить прием лекарств. Но это может только повысить вероятность накопления мочевой кислоты. Лучше придерживаться длительного приема лекарств от подагры, поскольку это единственный надежный способ сохранить низкий уровень мочевой кислоты и предотвратить повреждение костей. Он не должен превышать 6,0 мг / дл. При необходимости проконсультируйтесь с врачом и диетологом, так как они могут посоветовать, как снизить уровень мочевой кислоты.
Эрозия костей при подагре: профилактика
У молодых людей легко обратить вспять эрозию костей, поскольку их организм быстрее создает новые кости. Однако чем старше вы становитесь, тем труднее это делать, поскольку организм создает меньше новых костей и поглощает питательные вещества из старых костей, которые уже не так хороши. Однако, если вы будете поддерживать свое здоровье до старости, возможно, будет легче регенерировать новые кости, хотя это будет происходить гораздо медленнее.
Главное — кормить организм минералами, которые поддерживают здоровье костей. Самым очевидным из них является кальций, который помогает создавать новые кости и сохранять их крепкими. Добавляя кальций, обязательно добавьте в него витамин D, чтобы позволить организму усваивать кальций. Также добавляйте в свой рацион продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и йогурт. Они не только полезны для костей, но и помогают снизить уровень мочевой кислоты.
Упражнения также являются отличным способом борьбы с пагубными последствиями эрозии костей при подагре. Некоторые упражнения, такие как силовые тренировки и укрепление мышц, помогают улучшить плотность костей, стимулируют выработку новых клеток в костях и замедляют потерю костной массы. Вы можете выбирать из множества упражнений, включая быструю ходьбу, бег трусцой, танцы, поднятие тяжестей и отжимания.
Советуем почитать: Йога при подагре
