Можно ли кальций при подагре

Можно ли кальций при подагре

Кальций при подагре, можно ли его употреблять? Домашние средства от подагры существуют уже сотни лет. Практически все виды лечения, от трав до тепловых компрессов, были опробованы для облегчения боли и отека, вызываемого подагрой в нижних суставах тела. Один конкретный минерал, который в последнее время приобрел некоторую известность, — это кальций. Влияние кальция, который при приеме в умеренных количествах может иметь общий положительный эффект на организм, упоминается в отдельных свидетельствах как способ борьбы с некоторыми симптомами подагры. На podagrainform.ru мы поговорим, можно ли кальций при подагре.

Кальций при подагре

К сожалению, хотя кальций следует употреблять ежедневно, нет убедительных доказательств того, что он действительно влияет на симптомы подагры. Фактически, потребление слишком большого количества кальция может привести к состоянию, известному как псевдоподагра, при котором отложения кальция образуются в суставах и вызывают симптомы, похожие на приступы подагры в организме. В отличие от подагры, избыток кальция нельзя лечить напрямую, и это может привести к частым обострениям, для контроля которых могут потребоваться рецептурные лекарства.

Сама подагра вызвана слишком большим количеством мочевой кислоты в кровотоке. Почки, которые обычно фильтруют мочевую кислоту вместе с другими продуктами жизнедеятельности, не могут удалить всю мочевую кислоту по ряду причин. В этом случае избыток мочевой кислоты затем перемещается вниз по телу и оседает в суставах стоп, лодыжках и коленях. Хотя известно, что подагра в редких случаях поражает другие суставы тела, обычно это суставы, которые повреждаются — это  плечо, локоть и пальцы.

Кальций
Нет убедительных доказательств того, что кальций действительно влияет на симптомы подагры

Как только мочевая кислота собирается в суставах, она начинает кристаллизоваться. В результате этого процесса затвердевания суставы воспаляются и возникают отеки. Этот отек часто сопровождается сильной болью. Приступы подагры обычно длятся от пяти до десяти дней в большинстве случаев и будут повторяться довольно часто.

Один из способов борьбы с последствиями подагры — пить больше воды, чтобы разбавить мочевую кислоту в кровотоке. Это позволяет почкам отфильтровывать еще больше кислоты и, таким образом, помогает предотвратить или, по крайней мере, уменьшить последствия подагры. В сочетании со здоровой диетой, которая включает кальций и упражнения для сохранения гибкости суставов, этот метод доказал свою эффективность в уменьшении приступов подагры и даже предотвращении ее возникновения, хотя лекарства от него не существует.

Можно ли кальций при подагре

Хотя кальций не зарекомендовал себя как эффективная форма борьбы с подагрой, его присутствие в организме необходимо. Прежде чем принимать какое-либо новое вещество или лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Кальций — важная часть рациона, и его следует употреблять регулярно, чтобы кости оставались здоровыми и крепкими. Важно найти правильный баланс потребления достаточного количества кальция в день, при этом поддержание здорового питания важно в общей борьбе с последствиями подагры.

кальций при подагре можно
Прием кальция в умеренных количествах может иметь общий положительный эффект на организм

Советуем почитать: Похудение при подагре

Женщинам в возрасте от 51 до 70 лет следует принимать 1200 мг, а мужчинам — 1000 мг. Взрослые в возрасте от 19 до 50 должны потреблять 1000 мг кальция в день. Детям в возрасте от 9 до 18 лет следует употреблять 1300 мг. Детям в возрасте от 4 до 8 лет следует принимать 1000 мг в день. Детям в возрасте от 1 до 3 лет следует употреблять 700 мг. Детям в первые семь-двенадцать месяцев жизни следует принимать 260 мг в день. Детям до 6 месяцев следует давать 200 мг.

Кальций — важная часть рациона, и его следует употреблять регулярно, чтобы кости оставались здоровыми и крепкими. Важно найти правильный баланс потребления достаточного количества кальция в день, при этом поддержание здорового питания важно в общей борьбе с последствиями подагры.

coolka4k

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *