Как лечить подагру на лодыжке? Подагра — крайне неприятное заболевание, которое может вызывать боль в суставах ног, рук и других частях тела. Подагра на лодыжке появляется не так часто, как на большом пальце, но все же такое ее проявление затрагивает большое количество людей. Симптомы подагры на лодыжке включают боль, отечность, жар, скованность сустава. Боль может быть очень сильной и ограничивать подвижность. Сегодня мы расскажем о том, как лечить подагру на лодыжке. Читайте следующую статью на страницах podagrainform.ru.
Как лечить подагру на лодыжке
Подагра является болезненным типом воспалительного артрита. Чаще поражает большой палец ноги, но подагра может развиться в любом суставе, включая голеностопный. Высокий уровень мочевой кислоты в организме вызывает подагру.
Избыточное накопление мочевой кислоты вызывает образование кристаллов уратов. Эти кристаллы попадают в синовиальную оболочку суставов , что приводит к отеку, боли и болезненности пораженного сустава.
Подагру можно лечить с помощью лекарств, изменения образа жизни и домашних средств, которые контролируют боль и воспаление и предотвращают приступы подагры. В этой статье рассказывается о лечении подагры на лодыжке и предотвращении обострений, а также о том, когда следует обратиться к врачу.
Симптомы подагры на лодыжке
Медицинские работники иногда могут ошибочно диагностировать подагру голеностопного сустава как различные состояния, от растяжения связок голеностопного сустава до других типов воспалительного артрита, таких как ревматоидный артрит.
Люди, страдающие подагрой голеностопного сустава, обнаруживают, что это может повлиять на подвижность суставов. Это делает ходьбу болезненной, особенно при подъеме и спуске. Некоторые симптомы могут отличить подагру от других заболеваний голеностопного сустава.
Сильная боль: другие заболевания лодыжек вызывают чувствительность и боль в лодыжках, но боль при подагре настолько болезненна, что выделяется. Что-то такое простое, как прикосновение простыни к пораженному подагрой, может вызвать сильную боль.
Скованность сустава: скованность при подагре начинается с тупой, легкой боли и быстро становится сильной.
Цвет сустава: лодыжка, пораженная подагрой, часто очень красная. Кожа пораженной лодыжки может казаться блестящей.
Отек сустава: интенсивный отек является обычным явлением при подагре голеностопного сустава. Воспаленная лодыжка будет теплой на ощупь.
Советуем почитать: Можно ли морс при подагре
Лечение диагностика подагры на лодыжке
Подагра — это тип артрита, который вспыхивает и стихает. Иногда легче диагностировать подагру в разгар приступа подагры (также называемого обострением). Наиболее распространенными симптомами приступа подагры являются сильная боль в суставах и отек, которые часто начинаются посреди ночи.
Приступ подагры обычно ухудшается в течение первых 12–24 часов. Вскоре после этого он будет медленно утихать, но полное восстановление может занять до 14 дней. Лекарства от подагры не существует, но сочетание домашних средств, лекарств и образа жизни может помочь вам справиться с болью в лодыжке и снизить частоту и тяжесть приступов подагры.
Домашние средства лечения: некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать, помогут справиться с болью и отеком при подагре на лодыжке. Пакет со льдом или другой холодный предмет, завернутый в тонкое полотенце или ткань, может помочь уменьшить отек и облегчить боль.
Поднятие лодыжки может стимулировать отток крови от сустава и уменьшить отек и боль. Повышенный стресс может усугубить приступ подагры. Хотя вы не можете контролировать все источники стресса в своей жизни, вы можете подумать о медитации, йоге, ведении дневника или чтении.
Приступы подагры чрезвычайно болезненны, и если во время выздоровления у вас есть стрессы, приступ подагры может длиться дольше, чем необходимо.
Вы можете подумать о том, чтобы взять отпуск, попросить помощи по дому или позаботиться о близких, особенно о маленьких детях.
Лекарства, используемые для лечения подагры, включают:
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Advil (ибупрофен) или Aleve (напроксен), доступны без рецепта (OTC), и есть более сильные формы, которые могут быть назначены. НПВП помогают уменьшить боль и снять воспаление. Однако их не следует принимать людям с заболеванием почек, которое может возникнуть у людей с подагрой;
- Тайленол ( ацетаминофен) , который является болеутоляющим средством, не являющимся НПВП, может немного облегчить боль;
- Кортикостероиды можно вводить перорально или в виде инъекций, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить тяжесть обострения;
- Colcrys (колхицин) — болеутоляющее средство, которое снимает боль и отек при подагре. Это может также предотвратить приступы подагры. Врач может назначить низкую суточную дозу колхицина, чтобы снизить риск обострений и до тех пор, пока не помогут другие долгосрочные методы лечения;
- Зилоприм (аллопуринол) ограничивает выработку мочевой кислоты в организме и уменьшает количество кристаллов, образующихся в суставах;
- Урикозурические средства , такие как пробалан (пробенецид), помогают организму выводить мочевую кислоту.
Образ жизни при подагре
Внесение изменений в диету : диета может увеличить тяжесть и время, необходимое для выздоровления от приступа подагры на лодыжке. Старайтесь придерживаться диеты с низким содержанием пуринов , избегая таких продуктов, как красное мясо, субпродукты, некоторые виды морепродуктов, сладкие напитки и алкоголь.
Пейте много воды : нужно пить много воды во время приступа подагры, чтобы избежать обезвоживания. Поддержание водного баланса также поможет вывести кристаллы уратов из организма через мочу.
Растяжка: .упражнения на воспаленную лодыжку могут продлить отек и усилить боль. Но мягкое растяжение лодыжки может уменьшить скованность и улучшить диапазон движений в лодыжке. Начните медленно и двигайте голеностопный сустав до удобного предела. Повторяйте несколько раз в день и постепенно увеличивайте количество повторений.
Используйте трость: ходьба с тростью во время приступа подагры на лодыжке может уменьшить нагрузку на лодыжку и намного быстрее уменьшить отек. Сохранение давления на пораженный сустав также уменьшает боль, которую вы испытываете.
Предотвращение обострений при подагре лодыжки
Основными целями лечения подагры являются предотвращение обострений и снижение вероятности повреждения суставов. Даже если врач прописал лекарства для снижения уровня мочевой кислоты, нужно следует изменить образ жизни.
- Избегайте определенных продуктов: продукты с высоким содержанием пуринов могут увеличить риск приступа подагры. Избегайте красного мяса, мясных субпродуктов (например, печени), некоторых видов морепродуктов (таких как сардины, анчоусы и моллюски) и сладких напитков.
- Ешьте продукты с низким содержанием пуринов: сюда входят цельнозерновые продукты, молочные продукты, яйца, растительные масла и жиры. Косточковые фрукты, такие как вишня, могут помочь снизить уровень мочевой кислоты.
- Избегайте алкоголя: алкоголь, особенно пиво, содержит большое количество пуринов. Считается, что пиво является главным триггером приступов подагры.
- Пейте много воды: исследования показывают, что адекватное потребление воды связано со значительным снижением повторяющихся приступов подагры. 10 Чем больше воды вы пьете, тем больше мочевой кислоты вы можете вывести из организма с мочой. Вам нужно будет выпивать не менее 64 унций воды в день, чтобы избежать обезвоживания.
- Двигайтесь: отсутствие упражнений приводит к большей скованности и боли. Если боль мешает вам двигаться, возьмите трость, чтобы уменьшить давление на любой воспаленный сустав. Делайте все возможное, чтобы продолжать двигаться, даже если вы ходите только на короткие прогулки и растяжку.
Когда обращаться к врачу выводы
У многих людей между приступами подагры проходят месяцы, а иногда и годы. Если у вас два или более приступов в год, поговорите с врачом о внесении изменений в план лечения. Частые обострения ненормальны и могут привести к повреждению суставов.
Врач может назначить лекарства для снижения выработки мочевой кислоты или лекарства, которые уменьшают боль и отек, если у вас возникнет обострение. Если у вас два или более обострений в год, вам могут прописать ежедневные лекарства от подагры.
Первая линия — Зилоприм (аллопуринол), который часто назначают пожизненно. Обратитесь к врачу во время приступа подагры. Он может прописать лекарства, чтобы уменьшить боль и отек, или сделать укол кортикостероидов, чтобы быстрее уменьшить воспаление.
Выводы: подагра — это тип воспалительного артрита, который часто поражает большой палец ноги, но может поражать любой сустав, включая голеностопный. Подагра вызывает вспышки боли, отек и болезненность пораженного сустава.
Когда подагра поражает лодыжку, ходьба, подъем и спуск по ступенькам и другие движения лодыжки становятся трудными и болезненными. Хотя лекарств от подагры не существует, лекарства, домашние средства и средства для образа жизни могут помочь вам справиться с симптомами обострения и снизить частоту приступов подагры. Если у вас частые обострения, врач может внести изменения в ваш план лечения, которые могут помочь.
Обострение подагры может длиться в течение нескольких дней или недель, и у большинства людей с этим заболеванием бывает несколько обострений в год. Это означает, что подагра является хроническим заболеванием и требует постоянного лечения.
Посетите ревматолога. Он даст в дополнительные советы о том, как справиться с подагрой и предотвратить обострения. Потребуется время, чтобы найти правильное сочетание лекарств и изменения образа жизни, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить частоту приступов подагры.
Часто задаваемые вопросы
Полезна ли ходьба при подагре голеностопного сустава: во время подагрического приступа голеностопного сустава лучше дать отдых суставу, чтобы уменьшить боль и отек. Вы можете рассмотреть возможность использования трости, чтобы уменьшить давление на пораженную лодыжку.
Как долго длится подагра в лодыжке: приступ подагры в любом суставе достигает своего пика в течение 12–24 часов после начала. После этого он будет медленно рассасываться. Полное выздоровление от приступа подагры может занять до 14 дней.
Каковы признаки подагры на лодыжке: боль при подагре в лодыжке может быть сильной. Пораженная лодыжка жесткая, красная, болезненная и опухшая. Подагра голеностопного сустава влияет на подвижность суставов и делает ходьбу болезненной, особенно при подъеме и спуске по лестнице.
Видео по теме:
Советуем почитать: Какие капельницы ставят при подагре
