Халва при подагре — можно ли ее есть? Халва — любимый продукт многих людей, и тем, кто страдает подагрой — не исключение. Халва готовится из нескольких компонентов, среди них есть полезные, например, орехи или семена подсолнечника, но не стоит забывать, что в халве содержится большое количество сахара. Халва не является продуктом, который строго запрещен при подагре, но стоит узнать некоторые вещи перед ее употреблением. Можно ли халву при подагре, читайте в следующей статье на podagrainform.ru.
Халва при подагре
Основная польза любой натуральной халвы состоит в содержащихся в ней полиненасыщенных жирных кислотах растительного происхождения. Это такие вещества, как линолевая, линоленовая, олеиновая и другие ценные кислоты.
Также в ней много белка, содержащего в своем составе полезные протеины и аминокислоты, витамины и микроэлементы, которыми богата халва. В зависимости от того, из какого сырья изготовлена халва, ее полезные свойства будут меняться.
Употреблять халву при подагре можно, так как она обладает широким спектром полезных для организма больного свойств. Но при этом следует следить за количеством потребляемого продукта, особенно при наличии лишнего веса и на этапе обострения патологии. Существует множество разновидностей халвы. Каждый вид продукта отличается не только вкусовыми качествами, но и свойствами.
Подсолнечная халва при подагре:. Укрепляет иммунитет, состояние артерий, борется с патологиями ЖКТ. При подагре разрешено употреблять лишь в небольших дозах и не более 2 раз в неделю.
Кунжутная халва при подагре: полезна при сердечных болезнях, рекомендована при онкологии, в целях профилактики инсульта. При подагре разрешена к употреблению. Помогает избавиться от депрессии.
Миндальная халва при подагре: рекомендуется при подагрическом артрите. Укрепляет кости, полезна детям.
Арахисовая халва при подагре: наиболее полезная при подагре. Регенерирует клетки. В составе содержится необычайно много витаминов и других компонентов, благотворно сказывающихся на здоровье человека.
Можно ли есть халву при подагре
Польза халвы заключается в ее питательности и составе. Она положительно воздействует на различные системы и органы, оказывая благотворное воздействие. Витамины, содержащиеся в халве, помогают быстро усвоить углеводы, укрепить сосуды и вывести из организма лишний холестерин.
Улучшается работа легких, улучшается перильстатика кишечника, а также халву можно считать отличным профилактическим средством против остеопороза. О пользе продукта для подагрика нужно судить, отталкиваясь от питательности и свойствах отдельных составляющих компонентов.
Халва, является предметом споров ученых до сих пор, поэтому точного ответа нет. При заболевании не рекомендуется употреблять только шоколад и продукты, которые содержат пурины. Особых противопоказаний для употребления халвы нет. Проблемы могут возникнуть в случае злоупотребления, так как продукт обладает высокой калорийностью.
Поскольку семечки подсолнечника не содержат мочевой кислоты, употребление которой противопоказано при подагре, то их употребление не ограничивается. Поэтому халву, которую производят именно из семечек при подагре употреблять можно. Халву можно есть и с орехами, а вот с изюмом нельзя.
Халва при подагре можно или нет
Польза халвы для организма человека основывается на богатом составе, где присутствует множество витаминов и микроэлементов. В халве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, помогающие посредством повышения силы иммунитета бороться против опасных патологий. В халве имеются жирорастворимые витамины и фосфолипиды, которые замедляют старение организма.
Халва относится к высококалорийным, так как в 100 граммах содержится около 500-600 кКал. Так как развитие подагры может спровоцировать лишний вес — нужно ограничивать ее потребление. Людям, которым противопоказана обычная халва, можно заменить ее приготовленной на фруктозе. Но и ее можно есть до 230 граммов в день.
Халва является достаточно сытным и калорийным продуктом, поэтому не стоит увлекаться и есть ее при каждом чаепитии. Если тяга к сладкому сильная, обратите внимание на халву на фруктозе. Такая халва производится без добавления сахара, что никак не отражается на вкусе и по прежнему дарит энергию организму.
Советуем почитать: Можно ли мармелад при подагре
Халва вредна в том случае, если она не качественная. Об этом свидетельствуют толстые белые карамельные прожилки, темный цвет и выступивший на поверхности жир. Натуральный продукт хранится не более четырех месяцев, если срок годности больше, значит, в составе есть консерванты.
Источники:
- http://evrazmed.ru/
