Грейпфрут при подагре — можно ли его употреблять? Грейпфрут — один из лучших фруктов и один из самых популярных среди людей. Это вкусно, легко достать и полезно. Но как фрукт влияет на подагру? Ответ немного сложнее, чем вы думаете. Грейпфрут при подагре — тема следующей статьи на страницах podagrainform.ru.
Грейпфрут при подагре
Прежде чем мы перейдем к разделу грейпфрута и подагры, стоит упомянуть несколько преимуществ этого фрукта для здоровья. Грейпфрут богат витамином С, который обладает антиоксидантными свойствами. Он богат витамином А, который защищает ваше тело от воспалений и некоторых заболеваний. В целом грейпфрут укрепляет вашу иммунную систему.
Грейпфрут богат клетчаткой, что позволяет дольше сохранять чувство сытости. Он эффективен для людей, которые хотят контролировать свой вес. В одной половине грейпфрута (среднего размера) содержится 2 грамма клетчатки.
Другие преимущества включают способность снизить риск образования камней в почках благодаря лимонной кислоте, содержащейся в фруктах. Она «разрушает» оксалат кальция и предотвращает его накопление. Грейпфрут помогает поддерживать здоровье сердца благодаря калию и другим минералам. Употребление грейпфрута поможет вам контролировать уровень холестерина и повышенное кровяное давление.
Грейпфрут при подагре связь
Да, между грейпфрутом и подагрой существует четкая связь. Если вы прочитали предыдущий раздел, вы сможете понять, почему этот фрукт полезен для больных подагрой. Основной причиной этого является тот факт, что грейпфрут богат витамином С. Одна чашка будет содержать 71 мг этого витамина, что составляет 120% от рекомендуемой суточной дозы. Витамин С снижает уровень мочевой кислоты и, следовательно, риск обострения подагры.
Как вы видели ранее, грейпфрут может защитить вас от камней в почках. Известно, что эта проблема вызывает у людей более высокий риск приступа подагры. Грейпфрут богат антиоксидантами, которые устраняют свободные радикалы. Они могут нанести вред вашему телу, в том числе суставам.
Имейте в виду, что есть и другая сторона истории. Грейпфрут может повредить зубы из-за высокого уровня лимонной кислоты. Эта проблема известна как эрозия зубной эмали. Еще одна, еще более серьезная проблема с грейпфрутом — это его влияние на некоторые лекарства.
Лекарства, такие как иммунодепрессанты, индинавир, карбамазепин, блокаторы кальциевых каналов и статины (не все из них), связаны с грейпфрутом. Фрукт сделает их более мощными и повысит уровень в крови. Это происходит потому, что фрукт содержит соединение, которое нейтрализует определенные химические вещества в кишечнике, необходимые для правильного расщепления лекарства.
Обезболивающие, лекарства, которые обычно принимают все страдающие подагрой, в какой-то момент также подвержены влиянию грейпфрута. Это может отрицательно сказаться на боли, которую вы пытаетесь устранить, или вызвать более выраженные побочные эффекты этого лекарства. Грейпфрут влияет на такие лекарства, как валиум, ксанакс, инвираза и лекарства для контроля артериального давления.
То же самое и с грейпфрутовым соком. Он предлагает те же льготы, но тот же риск. Некоторые эксперты утверждают, что этот сок еще более проблематичен с вышеупомянутыми проблемами.
Можно ли грейпфрут при подагре
Как вы могли видеть, существует четкая связь между грейпфрутом и подагрой. Это немного сложнее, чем с другими фруктами. Да, вы должны и можете употреблять грейпфрут и пить сок, если вы страдаете подагрой. Польза впечатляет, и риск обострения подагры будет снижен. Вы можете употреблять / пить столько грейпфрута, сколько захотите.
Но, если вы принимаете какие-либо лекарства, упомянутые ранее, не употребляйте грейпфрут и не пейте сок в течение нескольких дней. Главное помнить, что если вы принимаете обезболивающие при приступе подагры, избегайте этого фрукта. Как только боль пройдет и лекарства больше не будет в вашем организме, ешьте грейпфрут.
Советуем почитать: Чеснок при подагре
Проконсультируйтесь с врачом относительно грейпфрута и лекарств, которые вы принимаете. Некоторые препараты плохо взаимодействуют с фруктами, а другие — нет, несмотря на то, что они принадлежат к одной группе и почти идентичны!
