Цикорий и подагра: если вы ищете натуральное средство от подагры, то цикорий может вам подойти. Это древнее лечебное средство на травах может помочь избавиться от симптомов подагры. Цикорий при подагре — тема следующей статьи на страницах podagrainform.ru.
Цикорий и подагра
Цикорий — это растение, обычно используемое в качестве заменителя кофе, а быстрорастворимый цикорий — это растворимый порошок, приготовленный из обжаренного и измельченного корня цикория. В отличие от кофе, цикорий не содержит кофеина, который может оказаться полезным для некоторых людей с подагрой, так как кофеин потенциально может повышать уровень мочевой кислоты в крови.
Польза цикория при подагре
Корень цикория содержит большое количество инулина. 12-15% в свежем корне дикорастущих растений (50-60% в сухом корне культурного сорта). Растение также содержит сахар (включая фруктозу), пектин, холин, жирные масла (нелетучие масла) и несколько горьких веществ, таких как сесквитерпеновые лактоны, состоящие из лактуцина и лактукопикрина, также известного как интибин.
Другие компоненты, содержащиеся в траве, включают дубильные вещества, минеральные соли, витамины B, C, K и P, кумарины (умбеллиферон, цихориин), фенольные кислоты (кофеиновая кислота и ферулиновая кислота и сложные эфиры хининовой кислоты), различные флавоноиды, эфирное масло, смола и другие вещества.
Как и одуванчик, цикорий обладает мягкими мочегонными свойствами, а поскольку он также способствует выведению мочевой кислоты, его можно использовать для лечения ревматических заболеваний, таких как артрит и подагра. Цикорий также снижает уровень сахара в крови. Трава может быть хорошим выбором для тех, кто страдает диабетом из-за вещества инулина, полисахарида, присутствующего в большом количестве в корне. В организме инулин путем гидролиза превращается во фруктозу.
Можно ли при подагре цикорий
Цикорий — одно из очень многих натуральных средств от подагры, пользующихся популярностью во всем мире, поскольку все больше и больше больных подагрой ищут натуральные домашние средства вместо медицинских препаратов. Цикорий тысячелетиями использовался как естественное средство от многих болезней. И было обнаружено, что он довольно эффективен для уменьшения симптомов подагры при использовании либо в виде припарок, либо в виде настоя.
Цикорий сам по себе считается продуктом с низким содержанием пуринов, что означает, что он содержит относительно низкий уровень пуринов по сравнению с другими продуктами. Пурины – это вещества, которые в организме распадаются на мочевую кислоту. Однако стоит отметить, что индивидуальные реакции на определенные продукты могут различаться, и у некоторых людей с подагрой могут возникать обострения даже при употреблении продуктов с низким содержанием пуринов.
Как применять цикорий при подагре
В качестве натурального настоя просто добавьте 30 мл корня цикория в пол-литра кипящей воды и дайте ему постоять 8-10 минут, затем процедите цикорий. Пейте по чашке настоя 3-4 раза в день, пока симптомы подагры не исчезнут.
Для припарки приготовьте пасту из корня цикория и горячей воды, а затем нанесите на пораженный сустав. Это может помочь уменьшить отек и болезненные симптомы подагры. При необходимости повторите.
Растворимый цикорий при подагре
Растворимый цикорий считается безопасным для потребления и имеет низкое содержание пуринов. Однако у каждого человека метаболизм и реакция на определенные продукты могут быть различными.
Если врач разрешает вам употреблять растворимый цикорий и вы хотите включить его в свой рацион при подагре, рекомендуется начать с небольших порций и следить за своим самочувствием. Если у вас не возникнет ухудшения состояния или усиления симптомов подагры, то вы можете употреблять цикорий в умеренных количествах.
Можно ли цикорий при подагре: вывод
Помните также, что симптомы подагры являются результатом наличия кристаллов мочевой кислоты, которые образовались из-за высокого содержания мочевой кислоты в крови. Таким образом, помимо устранения текущих симптомов подагры, вам также необходимо предотвратить возвращение подагры. И снижение уровня мочевой кислоты и поддержание его на этом уровне — очень важная часть этого.
Это правда, что профилактика лучше лечения, особенно если вы страдаете подагрой. Повторяющаяся подагра, если она продолжается достаточно долго, может привести к необратимому повреждению суставов и возникновению камней в почках.
Итак, вы видите, одно дело — просто избавиться от симптомов подагры, когда они появляются, и совсем другое дело — предотвратить повторение подагры снова и снова. Есть множество вопросов, на которые вам нужно обратить особое внимание, например, ваша диета, ваш вес, ваш образ жизни, семейный анамнез подагры / артрита, сопутствующие заболевания и т. д.
Советуем почитать: Можно ли колбасу при подагре
