БАДы при подагре

БАДы при подагре могут дополнить вашу диету. БАДы предназначены для дополнения диеты. Пищевые ингредиенты могут состоять из следующих веществ: витамин, минерал, травы или другие растительные вещества, концентрат, метаболит, аминокислота или экстракт. Пищевые добавки обычно состоят из натуральных ингредиентов, что, очевидно, снижает вероятность того, что они будут вызывать какие-либо негативные побочные эффекты по сравнению, например, с лекарствами от подагры, такими как аллопуринол или колхицин. БАДы от подагры эффективные, как выбрать — тема следующей статьи на страницах podagrainform.ru.

Подагра лечение БАДами

На первом месте в лечении подагры должно быть правильное питание. Добавки никогда не должны заменять здоровую диету при подагре и быть заменителем пищи. Добавки никогда не заменят все питательные вещества и полезные свойства цельных продуктов. Думайте о добавках в основном как о дополнениях к вашим пробелам в питании при подагре. Пища содержит не только витамины и минералы, но и клетчатку, фитохимические вещества, которые работают вместе для укрепления здоровья, что просто невозможно воспроизвести с помощью БАДов.

БАДы могут помочь предотвратить дефицит питательных веществ, который может способствовать развитию хронических заболеваний. Кроме того, множество исследований показали пользу для здоровья от дополнения недостающих питательных веществ в рационе с помощью пищевых добавок. Но ключ всегда в том, чтобы сначала думать о еде, а затем восполнять пробелы!

БАДы при подагре эффективные

В конце вам нужно обратить внимание на свои диетические привычки и посмотреть, не упускаете ли вы каких-либо целых групп продуктов. Возьмем, к примеру, молочные продукты: если вы не употребляете молочные продукты, то разумно добавить кальций и витамин D, чтобы восполнить недостаток в молочных продуктах.

Люди, страдающие подагрой, нуждаются в добавках в борьбе за поддержание нормального уровня мочевой кислоты, поэтому, естественно, добавка из вишни может помочь поддерживать здоровый уровень мочевой кислоты для многих, для некоторых больше, чем для других, конечно, серьезность подагры также играет большую роль.

Вот некоторые пищевые добавки, которые были предложены для лечения симптомов подагры:

1. Экстракт вишни: вишня, особенно терпкая вишня, содержит соединения, которые могут помочь уменьшить воспаление и снизить уровень мочевой кислоты. Экстракт вишни или концентрат вишневого сока доступны в качестве добавок.
2. Витамин С: некоторые исследования показали, что витамин С может снизить уровень мочевой кислоты и снизить риск приступов подагры. Его можно получить с помощью добавки витамина С или путем употребления продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, ягоды и сладкий перец.
3. Рыбий жир: добавки с рыбьим жиром, богатые омега-3 жирными кислотами, обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы подагры. Жирные кислоты омега-3 также можно получить, употребляя жирную рыбу, такую ​​как лосось, скумбрия, или принимая капсулы с рыбьим жиром.
4. Бромелайн: полученный из ананаса, бромелайн представляет собой фермент, который, как предполагается, обладает противовоспалительными свойствами. Он доступен в качестве пищевой добавки и может помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с подагрой.
5. Куркума: куркума содержит соединение под названием куркумин, обладающее противовоспалительными свойствами. Добавки куркумина доступны и могут облегчить симптомы подагры.
6. Коготь дьявола: коготь дьявола — это растительная добавка, которая традиционно используется благодаря своим противовоспалительным свойствам. Это может помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с подагрой.

БАДы при подагре эффективные

БАДы с вишней — одни из самых эффективных при подагре. Кислая вишня содержит мощные антиоксиданты, называемые антоцианами, которые придают вишне ярко-красный цвет. Кроме того, терпкая вишня является одним из богатейших источников антоцианов 1 и 2, которые помогают блокировать противоспалительные ферменты ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

Исследования показали, что вишня может снизить уровень мочевой кислоты, а также уменьшить количество приступов подагры. Были также другие исследования подагры, посвященные диетическим добавкам, таким как витамин С и сухое обезжиренное молоко, которые вы можете проверить. При выборе добавки нужно учитывать несколько моментов.

Во-первых, выбирая добавку импортного производства, обратите внимание на небольшой логотип на бутылке «cGMP».  Это означает, что ваша добавка была проверена и одобрена FDA, регулирующим органом в США.
Это также означает, что добавка прошла множество тестов на точность, эффективность и уверенность в том, что продукт не содержит каких-либо загрязнений. Выбирая добавку отечественного производства, обратите внимание на соответствие ГОСТ.

Советуем почитать: Подагра и рак

Как выбирать БАДы для лечения подагры

При покупке добавок всегда лучше выбирать вегетарианские капсулы, сделанные из целлюлозы, а не желатина, который на самом деле сделан из органов и тканей животных.

Кроме того, желатин может повышать уровень мочевой кислоты, поскольку он животного происхождения. Убедитесь, что на бутылке с добавкой четко указано название производителя и контактная информация. Обычно те, кто скрывают свои контактные данные, скрывают и еще кое-что! Убедитесь, что этикетки информативны и содержат точную информацию.

Как и любые прописанные лекарства, иногда пищевые добавки также могут иметь побочные эффекты, но они редко бывают такими серьезными, как у лекарств. Если вы все же испытываете отрицательную реакцию на пищевые добавки, немедленно прекратите их прием и обратитесь к врачу.

Чтобы безопасно получить пользу для здоровья от приема пищевых добавок, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, чтобы избежать негативных побочных эффектов.